Avis aux grandes paresseuses : garder la ligne et affiner ses cuisses avec des plantes, c’est simple et efficace. Pourquoi se compliquer la vie ! Oui, en utilisant des plantes qui favorisent l’amincissement, et tant qu’à faire qui atténuent la cellulite et la r

Petite graine en pleine ascension...Le quinoa est une pseudo-céréale appartenant à la même famille que la betterave et l'épinard. L'absence de gluten en fait un excellent ami pour les régimes sans gluten. Vrai délice avec un bouillon de légumes, il se décli

donne 4 portions

Trancher les légumes, les étaler dans une cocotte et laisser couler un filet d'huile sur les légumes, saler et poivrer.
Enfourner pendant 30-45 minutes, au goût, dans un four à 350F. Peut être r&eacut

Faire revenir les poireaux, les oignons et l'ail dans le beurre. Ajouter le bouillon de poulet, saler et poivrer au goût.

Vous pouvez ajouter la pomme de terre coupées en gros morceaux à ce moment. Laisser bouillir 1/2

1. Créer la sauce à l’avocat de base

Cette recette provient du livre Pousses et graines germées, par Marie-Josée Lavigne, Les Éditions Tournesol, 1998

C’est une nourriture qui est aussi excellente pour ceux et celles qui maintenant guéris veulent se nettoyer des toxines produites par l’effet des médicaments. Prendre le jus d’herbe de blé et en même temps les aliments bios fermentés pro

Recette d’aliments vivants

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