| Capsules santé
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|  Ratatouille
Trancher les légumes, les étaler dans
une cocotte et laisser couler
un filet d'huile sur les légumes, saler et
poivrer.
Enfourner pendant 30-45 minutes, au goût, dans
un four à 350F. Peut
être r&eacut | |  SOUPE AUX POIREAUX ou vichyssoise
Faire revenir les poireaux, les oignons et l'ail
dans le beurre. Ajouter le bouillon
de poulet, saler et poivrer au goût.
Vous pouvez ajouter la pomme de terre coupées
en gros morceaux à
ce moment. Laisser bouillir 1/2 | |  Sauce avocat et ail
1. Créer la sauce à l’avocat de base | |  Muesli Énergie aux pommes
| |  Breuvage d’amandes
Cette recette provient du livre Pousses et graines
germées, par Marie-Josée
Lavigne, Les Éditions Tournesol, 1998 | |  Jus d’herbe de blé
C’est une nourriture qui est aussi excellente
pour ceux et celles qui
maintenant guéris veulent se nettoyer des
toxines produites par l’effet
des médicaments. Prendre le jus
d’herbe de blé et en même
temps les aliments bios fermentés pro | | ![](width="60") Variation lasagnes
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Recettes répertoriés
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donne 4 portions
