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Alternative santé » Gazette des thérapeutes » Hypnothérapie
Quand les peurs vous gâchent la vie
Un texte de Lilyane Clémente
Peurs
Les phobies sont des peurs caractérisées par une angoisse extrême ressentie par le sujet lorsqu’il se trouve en présence de certains objets ou dans certains lieux. C'est une forme pathologique de l’anxiété.

Dès notre plus jeune âge, la peur fait partie intégrante de notre vie. La peur du noir, de certains animaux ou des inconnus est normale et souvent nécessaire. Elle permet de prendre conscience des dangers et sert de sonnette d’alarme indispensable à la survie. Tout au long de notre vie, nous apprenons à la gérer et à la surmonter.
Avril 2013 | Hypnothérapie
Le grand ménage
Je marchais en fin de semaine et je me disais que c’est assez étrange ce qui se produit en nous. Qui ne connaît pas cet engouement au printemps? Ce phénomène qui se produit, de vouloir rouvrir les fenêtres pour aérer l’intérieur trop longtemps fermé. Tout astiquer du sous-sol au grenier. Quoi de mieux au printemps que de commencer un grand ménage?
Décembre 2012 | Dossier Hypnothérapie
Faire comme si… SUCCÈS, SUCCÈS, SUCCÈS
Je fais comme si aujourd’hui… oui, oui je désire écrire un article et je ne sais pas encore sur quoi il va porter, alors je fais comme si… Je commence par me répéter intérieurement les mots SUCCÈS, SUCCÈS, SUCCÈS. J’arrive facilement à écrire un article très intéressant, j’apporte les idées nécessaires à la bonne compréhension, il est facile à écrire. Et devinez quoi? Effectivement c’est ce qui s’est produit.
Juin 2012 | Dossier Poids santé
Perte de poids par l’hypnose.........
Il n’y a aucun doute que le poids puisse être perdu par l’hypnose. Des suggestions bénéfiques peuvent être implantées dans l’inconscient qui vous aiderons à rejoindre le poids ciblé de manière saine et régulière. Mais la question importante est: Une fois le poids perdu, le reste-il?
LeMai 2012 | Dossier Hypnothérapie
Le « speed-détente » : une technique de relaxation rapide et efficace, pour tous !
Vous manquez de temps pour vous détendre ? Vous avez déjà essayé le yoga, la médiation ou d’autres types de relaxation où vous tentez de vous vider l’esprit sans succès ? Vous êtes une personne stressée, performante et vous avez du mal à vous arrêter ? Vous aimeriez pouvoir relaxer facilement, rapidement et efficacement ? Le speed-détente, une technique de relaxation rapide centrée sur l’hypnose, est probablement la solution pour vous !
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