Les phobies sont des peurs caractérisées par une
angoisse extrême ressentie par le sujet lorsqu’il
se trouve en présence de certains objets ou dans
certains lieux. C'est une forme pathologique de
l’anxiété.
Dès notre plus jeune âge, la peur fait partie
intégrante de notre vie. La peur du noir, de
certains animaux ou des inconnus est normale et
souvent nécessaire. Elle permet de prendre
conscience des dangers et sert de sonnette
d’alarme indispensable à la survie. Tout au long de
notre vie, nous apprenons à la gérer et à la
surmonter.
Avril 2013 | Hypnothérapie Le grand ménage Je marchais en fin de semaine et je me disais que
c’est assez étrange ce qui se produit en nous. Qui ne
connaît pas cet engouement au printemps? Ce
phénomène qui se produit, de vouloir rouvrir les
fenêtres pour aérer l’intérieur trop longtemps fermé.
Tout astiquer du sous-sol au grenier. Quoi de mieux
au printemps que de commencer un grand ménage?
Décembre 2012 | Dossier Hypnothérapie Faire comme si… SUCCÈS, SUCCÈS, SUCCÈS Je fais comme si aujourd’hui… oui, oui je désire
écrire un article et je ne sais pas encore sur quoi
il va porter, alors je fais comme si… Je commence
par me répéter intérieurement les mots SUCCÈS,
SUCCÈS, SUCCÈS. J’arrive facilement à écrire un
article très intéressant, j’apporte les idées
nécessaires à la bonne compréhension, il est
facile à écrire. Et devinez quoi? Effectivement
c’est ce qui s’est produit.
Juin 2012 | Dossier Poids santé Perte de poids par l’hypnose......... Il n’y a aucun doute que le poids puisse être perdu
par l’hypnose. Des suggestions bénéfiques peuvent
être implantées dans l’inconscient qui vous
aiderons à rejoindre le poids ciblé de manière
saine et régulière. Mais la question importante
est: Une fois le poids perdu, le reste-il?
Mai 2012 | Dossier Hypnothérapie Le « speed-détente » : une technique de relaxation rapide et efficace, pour tous ! Vous manquez de temps pour vous détendre ? Vous
avez déjà essayé le yoga, la médiation ou d’autres
types de relaxation où vous tentez de vous vider
l’esprit sans succès ? Vous êtes une personne
stressée, performante et vous avez du mal à vous
arrêter ? Vous aimeriez pouvoir relaxer facilement,
rapidement et efficacement ? Le speed-détente, une
technique de relaxation rapide centrée sur
l’hypnose, est probablement la solution pour vous !