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La joie de vivre
Qu'est-ce au juste la joie de vivre ? En
connaît-on vraiment le sens?
Est-ce seulement ce qu'en témoigne notre
humeur, notre sourire, notre apparence d'être
joyeux, où le ressent-on vraiment au fond de
nous même, reconnaissons-nous
l'émotion de la joie de vivre?
Physiquement, la joie de vivre est reliée
au sang, à la circulation, qui est aussi en
relation avec notre système lymphatique. Le
foie et la rate sont des organes aussi
reliés au sang. Si notre circulation n'est
pas fluide, des problèmes de santé se
manifesteront. Le pire ennemi du système
lymphatique, est la routine.
Pourquoi avons-nous parfois un manque de joie de
vivre? Une tristesse enfuie que l'on croyait
oubliée, la perte d'une personne qui nous
est chère, la perte d'un emploi, d'un
animal, toutes ces raisons ou
événements nous marquent parfois et
causent des peines, des douleurs, des souffrances
qui changent notre vie et nous entrons
graduellement dans notre bulle sans pour autant
nous en rendre compte.
Comment fait-on pour allez au-delà et
laisser ces moments difficiles derrière
nous? Hé oui encore du lacher-prise! Certes
que certaines choses ne s'oublient jamais, mais
nous devons nous efforcer de ne pas leur donner la
première place dans notre vie.
Afin de retrouver notre joie de vivre, il est
important de faire certaines choses qui nous
plaisaient dans le passé. Nous devons cesser
de jouer le rôle de la victime, nous devons
prendre conscience qu'il s'agit de notre
santé.
Nous pouvons commencer par de simples petits
gestes du quotidien, comme prendre quelques
instants pour faire un brin de lecture, prendre une
marche et respirer l'air frais. Se rendre utile et
rendre service à une personne en lui
apportant notre écoute. S'offrir un bon
repas en bonne compagnie, le fait de sortir et
rencontrer des gens, nous aide aussi à
sortir de notre routine.
Prendre quelques minutes en savourant un
thé et jouer un jeu de société
avec notre conjoint ou un ami, cela nous fait
sourire et nous fait partager de beaux moments.
Je pense qu'une bonne façon de retrouver
notre joie de vivre est de prendre conscience de
tout ce que la vie nous offre de magnifique, et
d'en profiter. Nous devons cesser de focusser sur
nos manques ou sur ce qui est passé.
Nous sommes au mois de février, le mois
du cœur, le cœur est un organe de notre
système circulatoire, il est aussi en
relation avec le poumon, ces deux organes sont
reliés aux émotions de la peine et
tristesse, s'ils sont en bon équilibre, ils
représentent la joie, la compassion,
l'amour.
Alors à nous de choisir si nous voulons
retrouver notre joie de vivre et par le fait
même rester en santé!
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MERCI.
Bonjour, je cherchais des notes sur la joie de
vivre et c'est par votre annonce que cela m'a
été transmis. Merci encore et bonne année
2008 !
Annie Léonard
Rédigé par : annie
POURQUOI ?
plus envie - suis en chute libre après avoir apparemment géré des
chocs successifs depuis dec 07... accueil mère handicapée,
puis,.rupture falmilliale, puis action politique mal gérée, puis
agression par 3 jeunes filles et jes suis épuisée maintenant et je
crois en déprime dormir oublier ne plus bouger tout me paraît
difficile comment puis j rebondir j'ai envie de pleurer alors qu'il
n'y a plus de raisons..pourquoi ?
Rédigé par : foehn
J'AIME CET ARTICLE
et recommande un livre sympa :
Enfin moi de Christelle Baldeck
http://www.baldeck.com
Rédigé par : Eric
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