Grantly Dick-Read, l’obstétricien et philosophe qui à travers ses travaux a redonné aux femmes l’espoir d’un accouchement vraiment naturel a dit : “ Nous ne voulons pas seulement faciliter l’accouchement, nous devons aller plus loin. Nous devons comprendre que la naissance est fondamentalement un accomplissement spirituel autant que physique.”

Comme chez la plupart des futurs parents, vos pensées sont tournées vers le bébé très spécial que vous portez et dont vous préparez la naissance. Il est important de prendre le temps de réfléchir sur le fait que vous êtes spéciale et que les sentiments que vous éprouvez concernant les changements qui vont se passer dans votre vie le sont aussi. Votre expérience est unique, particulière. Peu importe le nombre d’enfants que vous avez mis au monde, cette grossesse vous apporte un enfant unique, spécial! L’accouchement est la nature personnalisée à son meilleur et vous êtes au coeur de ce merveilleux miracle.

L’HypnoNaissance est un programme prénatal alternatif basé sur l’hypothèse que seul l’esprit prime. Le corps répond, suit l’esprit : la douleur n’existe pas donc le corps ne peut ressentir de douleur. Le programme est fondé sur le fait que l’auto-hypnose s’apprend en rejoignant ce niveau de conscience où les suggestions que l’on se donne influencent de manière efficace l’expérience physiologique en dissipant la peur, la tension et l’inconfort durant le travail. L’accouchement est rempli d’attente relaxée en relaxation profonde, en conscience totale et en confiance, du fait que le corps va assumer les fonctions pour lesquelles il a été créé : « Assister plutôt que résister. »

On explique aux futures mères et à leurs compagnons que le mécanisme de l’utérus est composé de trois épaisseurs de muscles. L’épaisseur externe est faite de fibres musculaires verticales tandis que les fibres de l’épaisseur interne sont horizontales, circulaires. Lorsque la future mère est en état de relaxation, ces deux épaisseurs travaillent en harmonie, comme c’était prévu la contraction des muscles verticaux fait remonter le col et expulse pendant que les muscles horizontaux s’ouvrent, tirés vers le haut. Ceci permet à l’accouchement de se dérouler facilement.

La peur, une des plus fortes émotions, est le Méchant de la salle d’accouchement. L’expérience du stress fait que les messages envoyés à notre corps amènent des réactions exagérées et déformées, créant ainsi des changements physiologiques et chimiques : nous subissons alors une réaction de fuite/combat. Dans le cas d’une mère en salle d’accouchement, ni la fuite ni le combat ne sont des options parce qu’ils causent des tensions au niveau des muscles de l’utérus et ailleurs. Nous savons qu’un groupe d’hormones appelé catecholamines est déversé en proportions très concentrées lorsque la mère approche l’accouchement sans avoir résolu ses peurs.

Dans le programme d’HypnoNaissance, mère et compagnon apprennent à provoquer une relaxation de plus en plus profonde et continuelle. En ayant confiance et en étant libérée de ses peurs, la mère peut amener le calme et l’état de relaxation dès le début du travail. Le compagnon apporte son support de façon verbale et physique de manière à ce que les hormones contraignantes l’emportent grâce aux relaxants naturels et anesthésiques : les endorphines. Les endorphines produisent un état de tranquilité à cause de la suppression des sensations de douleur.

La relaxation, l’auto-hypnose et l’imagerie guidée apprises dans le programme d’HypnoNaissance créent un chemin vers le centre du subconscient et libèrent les tranquilisants naturels, soulageant les effets des catécholamines avant même qu’ils ne se fassent sentir. Il est important de noter que les contractions ne doivent pas particulièrement faire mal. Ce sont des poussées d’énergie qui permettent à votre bébé unique de venir au monde.

L’HypnoNaissance est votre guide vers l’accomplissement d’un accouchement plus facile, plus confortable, comme la Nature l’avait prévu.