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Gazette des thérapeutes » Hypnothérapie » Rubrique poids santé
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L’Hypnothérapie et la gestion du poids

Édition novembre 2001
Un texte de Betty Reis


Reis
Vous avez tout essayé pour perdre du poids : les régimes, les groupes, les protéines liquides, les combinaisons alimentaires, les jeûnes. Vous en avez perdu et graduellement vous l'avez repris et plus encore. Pourtant, certaines personnes mangent deux fois plus que vous et restent minces. La différence c'est qu'elles n'entretiennent pas les mêmes pensées que vous, les messages dans leur subconscient sont très différents et elles gèrent leurs émotions autrement. Peut- être pas mieux… mais autrement : elles n'utilisent pas la nourriture pour les gérer, apaiser ou refouler. Peut-être vous dites-vous des choses telles que :
  1. J'ai toujours repris le poids que j'ai perdu
  2. Depuis que j'ai arrêté de fumer, impossible de perdre du poids
  3. Chez nous, tout le monde est gros alors ça doit être dans mes gênes
  4. Je ne fais que regarder la nourriture et j'engraisse
  5. Mon métabolisme est lent... etc. etc. etc.…
Votre subconscient enregistre toutes ces données négatives, puis votre conscient agit en conséquence. Il matérialise le corps proposé par vos pensées. Vous êtes et devenez ce que vous pensez .L'hypnothérapie vous aidera à reprogrammer positivement votre subconscient pour une perte de poids graduelle, harmonieuse, saine, durable et sans douleur. Peut-être qu'il existe en vous des résistances inconscientes à la perte de poids, une compensation inconsciente telle que :
  1. L'agressivité refoulée qui fait que vous mangez au lieu de vous exprimer
  2. Au lieu de prendre votre place vous prenez de la place
  3. Le désir inconscient de ressembler à quelqu'un que vous aimez (maman, papa, etc.)
  4. La peur de la sexualité, d'être attirante et séduisante (être une proie pour le sexe opposé)
  5. La compensation par la nourriture : vous ne vous sentez pas valorisé et aimé, vous ne réalisez pas vos rêves, votre vie de couple, votre job est plate, etc....
Grâce à l'hypnose, vous apprendrez à comprendre vos émotions, à gérer votre stress et surtout à vous sentir bien dans votre peau, en harmonie avec votre corps.

Alors à partir de maintenant, FINIS LES RÉGIMES ! Utilisez l'incroyable pouvoir de votre subconscient pour atteindre et maintenir votre poids santé, optez pour l'hypnothérapie.


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