Jean-Claude ZEKRI est un hypnologue de carrière. Il travaille dans ce domaine depuis plus de 20 ans. Il dirige le Centre Hypnos dont le siège social est situé dans le Complexe de Santé Reine Élisabeth à Montréal. Il est membre de l’Association des hypnologues depuis 1991.

Il est membre accrédité du Hypno- Birthing Institute qui est l’initiateur de cette technique d’accompagnement pour les femmes enceintes aux Etats-Unis.

A ce propos, il met en garde les utilisateurs que les personnes se servant de cette appellation sans être accrédité par nos voisins du sud sont dans l’illégalité puisque Hypno-Birthing est une marque déposée, donc protégée par la loi. Donc si vous contactez un intervenant, assurez-vous que son diplôme est bien affiché au mur de son cabinet sans quoi, il n’est pas membre de l’institut fondateur.

AS : Est-ce que Hypno-naissance est accrédité par les Etats-Unis où elle est connue sous le nom de Hypno- Birthing ?

Zekri : Oui. Hypno-Birthing existe aux Etats-Unis depuis une vingtaine d’années. Je suis le seul qui offre le cours en Français. Les hypnologues qui suivent ce cours et l’ajoutent à leur spécialité recevront une attestation du Hypno-Birhting Institute des États-Unis.

Par ailleurs, il n’est pas requis qu’ils deviennent membres d’une association américaine.

Le cours ce déroule la plupart du temps en trois jours pour les hypnologues. Mais certains intervenants, sages-femmes ou autres qui ne connaissent rien à l’hypnose font deux jours supplémentaires pour s’initier et maîtriser les techniques hypnotiques.

AS : Est-ce qu’une femme seule sans expérience de l’hypnose peut appliquer cette méthode à elle- même ?

Zekri : Non. Il est obligatoire d’avoir un guide, un praticien de l’hypno-naissance. La femme enceinte qui s’inscrit à ces cours recevra cinq leçons de 2h00 parfois 2h30. La raison est que certaines personnes posent tant de questions auxquelles il faut répondre de façon claire afin d’éliminer le plus de stress inutile. D’autres sont plus lentes à s’exécuter, d’autres veulent plus de précisions ou ne veulent pas abandonner leur contrôle, ce qui ne veut pas dire qu’elles seront moins aptes à réussir, tout au contraire.

La femme apprend que l’accouchement n’est pas nécessairement douloureux ou compliqué. Il existe des cultures où l’accouchement est un travail comme un autre, suffisamment dénué de douleur pour que la femme retourne à son travail sans séquelles physique ni psychologique. Une première partie de ce cours sert donc à démystifier la naissance et évacuer les fausses perceptions de l’accouchement, en plus de comprendre que le phénomène douleur est contrôlable naturellement. L’autre partie se passe à faire comprendre que le corps est comme un robot et qu’il réagira selon la programmation mentale qui a été préparée à son intention. Donc nous passons des techniques de visualisation à des anesthésies partielles en passant par l’élimination des peurs.

AS : Comment les femmes enceintes savent-elles que cette méthode existe et comment se déroule le suivi ?

Zekri : Tout d’abord, elles en ont entendu parler par les journaux, le site Internet et maintenant d’autres femmes qui l’ont essayé avec succès. Je préfère que la femme enceinte me contacte vers le 5e ou 6e mois. Elle reçoit alors un CD à écouter tous les jours (il ne faut oublier qu’il s’agit avant tout d’auto-hypnose). Les rencontres s’étendent sur plusieurs semaines de façon à ce que la femme mette cela en pratique et atteigne son point culminant près de l’accouchement.

AS : Quelles sortes de peurs les femmes enceintes dévoilent-elles généralement ?

Zekri : Elles sont multiples. Dernièrement un femme me confie qu’elle a peur des hôpitaux, des germes et de contracter une maladie. Pour d’autres ce sont les aiguilles, les transfusions. Le plus souvent c’est la peur d’avoir peur comme ma mère, ou ma sœur qui ont tellement souffert et toutes ces peurs des autres qui renforcent le sentiment de peur chez la femme enceinte. Non seulement Hypno- naissance travaille à éliminer ces peurs mais nous faisons un grand effort pour que les utilisatrices visualisent et ressentent le futur à l’hôpital suivant un déroulement positif.

AS : Le conjoint est-il impliqué dans cette technique ?

Zekri : Oui. Après quelques leçons, le conjoint aide sa femme à s’auto hypnotiser et il sera responsable du déroulement à l’hôpital. Nous lui enseignons donc comment faire et l’importance de son rôle dans ce processus. Le mari a le droit de s’opposer à une médication qui ne ferait pas l’affaire de sa femme et que le remplaçant du médecin par exemple, pourrait demander sans son consentement, par exemple le pitossin, pour provoquer les contractions.

Il arrive parfois que le mari oublie ce qu’il a appris, trop énervé. À chaque fois on nous téléphone et je fais le travail d’un coach à distance. Souvent les infirmières et même des médecins mettent trop de pression sur la femme, ce qui augmente le stress inutilement en causant des douleurs qui autrement seraient absentes.

Par exemple, on demande souvent aux femmes qui arrivent à l’hôpital :’’Sur une échelle de 1 à 10, quel est votre niveau de douleur ?’’ Personne ne pense à demander plutôt, quel est votre niveau de confort ? C’est comme si la douleur devenait le point de mire alors que ce devrait être le contraire. Par exemple, on dit à la patiente que si elle ne prend pas l’épidurale tout de suite il sera trop tard car l’anesthésiste quitte pour la nuit ! La femme est comme conditionnée par les gens qui la traitent à l’hôpital à devoir avoir mal. Certaines infirmières qui n’ont jamais accouché s’imposent néanmoins et trop souvent d’ailleurs comme une autorité qui au fond devient un très mauvais guide pour la femme qui va accoucher.

Plus les infirmières et les médecins suivront ce cours, plus ils changeront leur mentalité face au contrôle et à la vision de la douleur ainsi que sur le respect qu’ils doivent aux parents qui souhaitent voir leurs enfants accoucher de façon naturelle.

AS : Pourquoi la douleur est-elle si présente dans notre société et malgré la technologie ?

Zekri : Pour plusieurs raisons comme le sexe est un péché, mais principalement parce que notre société qui était très religieuse jusqu’à il n’y a pas si longtemps, perçoit l’enfantement souvent comme une suite d’un péché charnel et les femmes transportent cette fausseté dans leurs gênes encore aujourd’hui. Encore dans les années ’60, c’était encore un péché que de ‘’tomber enceinte’’ avec toute la culpabilité que cela apportait aux femmes.

Pendant des centaines d’années on refusait aux femmes de rencontrer un médecin, c’était le règne du ‘’système D’’, soit débrouille-toi puisque c’est toi qui t’as mis dans cette situation. La femme enceinte se retrouve alors dans un état de stress incontournable. Cet état limite toutes les hormones de relaxation.

Il y a aussi cette fausse traduction de l’hébreu qui m’a été révélée par un Rabbin à qui j’ai donné un cours dernièrement et qui m’a dit : ‘’ Dans notre bible à nous c’est écrit ‘’Tu enfanteras dans le travail’’ qui est devenu ‘’Tu enfanteras dans la douleur’’. Avouons que ce n’est pas la même chose car un travail n’est pas nécessairement douloureux.

Un utérus devrait travailler dans le confort. Donc l’ambiance devrait se prêter à la relaxation plutôt qu’à l’énervement. Mais lorsque l’utérus est stressé il réagit comme un cœur et le niveau de stress lui cause les mêmes soucis qu’à n’importe quel autre organe. Quand on y pense, il est impossible qu’un organe créé par Dieu ait été fait pour travailler uniquement dans la douleur. L’intestin de la même manière, lorsqu’il est stressé causera une constipation ou une diarrhée et combien d’autres exemples de ce genre auxquels le lecteur peu penser ?

AS : Quelle est la réaction des médecins face à l’Hypno-naissance ?

Zekri : Il y a beaucoup de médecins qui s’ouvrent à ça. L’hypno-naissance n’est plus une théorie mais une technique qui a fait ses preuves. Les médecins sont assez surpris en général. J’en connais un qui a suivi le cours et qui pratique cette méthode avec ses patientes. Il n’y a pas de telle chose que la perfection. Il n’est donc pas impossible qu’une patiente réussisse moins bien qu’une autre mais il est préférable d’après moi de mettre toutes les chances de son côté.

AS : Combien coûte un cours d’Hypno-naissance ?

Zekri : 350$ incluant le livre et le CD.

AS : Quel est ton souhait pour l’avenir ?

Zekri : Que l’hypno-naissance ne soit plus nécessaire parce que les mentalités et du système médical et des gens en général qui se retrouvent face à la douleur aient évolué. Ceci est en voie de réalisation. Lorsque j’ai débuté en 1997, nous étions à peine 50 praticiens et maintenant nous sommes près de trois milles. C’est extraordinaire cette évolution et je sais maintenant que cette technique est pratiquée non seulement ici au Canada mais en Angleterre, en Australie comme aux Etats-Unis. Je sais que d’ici peu elle sera disponible dans plusieurs pays francophones comme en France, en Belgique, ou en Suisse.


Pour contacter Monsieur Zekri :
2100, Marlowe Suite 311
Montréal (Qc) H4A 3L5
(514) 990-7562
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