Les comportements nuisibles, maladies psychosomatiques, traits de caractère non- désirés et toute la kyrielle des indésirables de la vie auxquels nous sommes tous confrontés, trouvent leur source dans l’inconscient.

Ce sont :

1- Le conflit d’intérêts
2- La suggestion
3- La somatisation
4- Le gain secondaire
5- L’autopunition
6- Le conditionnement
7- L’imitation
8- La projection
9- Le choc émotionnel

Le conflit d’intérêts constitue la collision fatale entre le «je veux» et le «il ne faut pas», intégré et conditionné par les valeurs du milieu et de la société. Si une croyance latente entre en contradiction avec le mouvement de la volonté simple, souvent les deux s’annulent. Lorsque c’est le cas, cet état fait obstacle à l’atteinte de nos objectifs et nous baignons invariablement dans la stagnation. Le meilleur exemple : vous voulez maigrir sans faute mais vous n’arrivez pas à vous arrêter de manger.

Les suggestions peuvent être le fruit d’adages, proverbes, dictons ou croyances populaires négatifs et limitateurs. Nous en sommes tous la victime car nous en portons plusieurs en nous. Données dans la tendre enfance de la part d’un professeur, d’un parent ou d’une figure d’autorité, alors que le cerveau est une cire vierge et tellement impressionnable, les suggestions deviennent des vérités incontournables pour nous bien avant l’âge adulte. En voici quelques jolis exemples : «Quand on est né pour un petit pain» (et hop pour l’initiative !), «Les courants d’air causent des rhumes ». Certaines personnes arrivent à prédire leurs rhumes à l’avance et sans boule de cristal !!!

Nous somatisons tous sans exception ! La somatisation (ou langage du corps) est nul doute la plus prolifique (et imagée) de la genèse des troubles psychosomatiques. Qui n’a pas entendu les affirmations suivantes : «Celle-là, je ne l’ai jamais digérée», «je l’ai sur le cœur », « je ne peux pas le sentir », «il me fait ch...», «j’en ai plein le dos», «je vais «noyer» mon chagrin (alcoolisme) »? Ces assertions sont beaucoup moins innocentes qu’on ne le croit en général. Elles sont l’expression d’un refus ou d’un malaise psychologique qui finit par se traduire malheureusement, tel qu’annoncé, par de véritables maux physiques : crise de cœur, asthme, gastro, hernie discale et bien d’autres encore.

Les gains secondaires sont les avantages, profits que nous récoltons grâce au maintien de notre maladie. Un aperçu ? Une dame adorable avait décidé, à un niveau inconscient, de prolonger sa « maladie » et l’avait rendue chronique pour enfin bénéficier des attentions et de la présence de sa fille. Son rétablissement « miraculeux », en fait, fut le résultat de la prise de conscience de ce paradoxe. Ce qui est amusant c’est qu’elle me consultait pour une toute autre raison…

L’autopunition représente une réaction de culpabilité mal canalisée : c’est une forme de masochisme inconscient qui provoque, toujours « par hasard », un accident bête, telle qu’une chute ou une blessure inopportune, un retard etc. Prenons une personne qui doit entreprendre un programme de conditionnement physique sous la recommandation de son médecin pour perdre du poids et qui se blesse « malencontreusement » à un genou, la veille de commencer son programme d’exercice ! Cela vous semble-t-il familier ?


Le conditionnement est une association compulsive à l’état adulte. La quête du confort, d’affection et de bien-être devient régulièrement dirigée vers les fonctions orales, anales, et génitales. Ces dernières deviennent le site d’un conditionnement excessif qui affecte le manger, le boire ou le fumer. Les hommes qui souffrent du « syndrome de Casanova » en sont un exemple.

L’imitation est un phénomène fréquent par lequel, lorsque nous admirons ou sommes fortement impressionnés par un personnage marquant, nous décidons inconsciemment d’adopter ses tics, ses attitudes ou ses habitudes. Les idoles empruntent ce rôle à l’adolescence. Ainsi un homme qui, enfant, avait été marqué par son oncle très populaire dans la communauté qui présentait cette particularité qu’il bégayait légèrement, se mit de plus en plus à bégayer sans raison à la suite d’un déménagement dans une autre ville. Au terme de son traitement, il retrouva une parole fluide…

La projection se définit par le phénomène inconscient où le subconscient associe, voit et superpose une image différente sur une personne, un objet, une action ou un événement donné. Le résultat en est que la réaction s’adresse non pas à l’individu ou à cette réalité mais à la création ou à ce fantôme du subconscient. Cette manifestation se rencontre fréquemment dans la production de l’impuissance et de la frigidité. C’est l’illustration du mari qui voyait l’image de sa mère dans son épouse (ce qui n’est pas très émoustillant…). Une femme à l’âge adulte se trouvait incapable de maigrir, elle sabotait toujours ses efforts. Inconsciemment, la nourriture avait pour elle toujours été la seule forme d’amour que sa mère ait su lui donner. Elle put enfin perdre du poids quand elle comprit son association subconsciente : tissus adipeux = amour.

Le choc émotionnel, quoique à l’occasion très insidieux, peut être à l’origine d’une aversion, d’une phobie ou de tout autres réactions apparemment incompréhensibles. Une femme agressée dans un champ de fraises développa ultérieurement une allergie sévère aux fraises : une fois ce parallèle établi, elle fut définitivement délivrée de son allergie.

Par l’utilisation de l’hypnose clinique, il devient possible de désamorcer tous ces comportements indésirables qui peuvent polluer différents aspects de notre vie.

L’hypnothérapie emploie diverses méthodes pour éliminer ces conflits inconscients qui entravent l’épanouissement de notre être. Ces techniques sont : la dissociation, la visualisation, le déconditionnement, la programmation, la guérison spirituelle et la canalisation.

Ces moyens variés, au choix déterminé par le résultat de l’évaluation, permettent d’enfin identifier et d’enrayer nos contradictions intérieures. Une fois ces dernières dévoilées et mises à jour, elles perdent leurs effets destructeurs et restrictifs dans l’expression de ce que nous sommes. Ces techniques permettent de lever les obstacles et de nous délivrer de nos phobies, de nos dépendances et des maux physiques de souches psychosomatiques. Entreprendre une thérapie de croissance personnelle par l’hypnose est un magnifique voyage à l’intérieur de soi vers la découverte de notre beauté intérieure.

L’hypnose thérapeutique est la clé ouvrant la porte vers de plus beaux horizons.