Pour bien comprendre à quel point l'hypnothérapie peut être utile, je crois qu'il faut d'abord regarder ce qui déclenche un dysfonctionnement dans la physiologie d'une personne.

Il y a déjà de nombreuses années, il a été admis par le corps médical (majoritairement, du moins) que la plupart des maladies sont  psychosomatiques. En d'autres termes, cela signifie que le symptôme ressenti à un niveau organique ou physique provient d'un certain dérèglement au niveau  «pensée-émotion» de l'individu.

Prenons un exemple  : Mme B. apprend que son mari a une liaison avec une femme  du voisinage qu'elle  connaît et  qu'elle sait être plus jeune qu'elle d'une quinzaine d'années.

 Que se passe-t-il à l'intérieur de cette personne? Comment réagit-elle?

Elle se sent envahie par toutes sortes d'émotions désagréables et parfois même d'une violence qui la surprend.  Elle ressent de la frustration, une immense déception, de la jalousie, de la colère avec des points culminants de rage, et sans savoir pourquoi, de la culpabilité, et finalement un sentiment d'impuissance…

Ces émotions sont-elles justifiées?  Cela importe peu pour l'instant, là n'est pas la question.

Ce qui compte, c'est que malheureusement ce cocktail d'émotions fortes, provoqué par ses pensées qui s'enchaînent à une vitesse folle, s'avère nuisible, destructeur, même toxique pour son organisme. Elle est bouleversée, son «mental» s'est emballé et elle se sent incapable de le contrôler.

Elle se dit probablement des choses du genre :

« Comment a-t-il pu me faire ça? »
« Moi qui prends soin de ses enfants, de sa maison et qui travaille à m'éreinter depuis plus de vingt ans? »
« Ça prend un beau salaud, un hypocrite, un vaurien, pire, un écoeu…! »

Pas facile, à ce stade, d'arrêter ce flot de pensées. Bien sûr, ce branle-bas de combat prend place dans le conscient de cette femme.

Son  inconscient  lui, qui tient toujours le rôle de maintenir l'équilibre interne et global de la personne, se voit obligé de réagir. Il se dit : « Il va falloir que je fasse savoir au  conscient   de ma chère amie que ça ne va pas.  Je dois le rappeler à l'ordre. »

 Et tout à coup, parmi les innombrables interactions entre les neurotransmetteurs et les hormones, une perturbation se produit. Un symptôme apparaît. Un peu plus tard Mme B. ressent  une douleur quelque part dans son système digestif.

 Le malaise a été déclenché totalement à son insu, à un niveau qui échappe aux examens et aux divers appareils auxquels elle soumet son corps.

C'est ici que l'hypnothérapie intervient avec succès. Car le but de l'hypnothérapie n'est pas de prononcer un diagnostic mais bien de soulager.

La démarche est  très simple : l'état de conscience modifié qu'amène l'hypnose permet, si on veut, d'aller  « parler à l'inconscient ».

Revenons à notre exemple, Mme B. s'est réconciliée avec son conjoint; elle lui a pardonné et tout est rentré dans l'ordre… sauf sa douleur, qui persiste.

Tout se passe comme si l'inconscient , qui tient le volant de ce fabuleux véhicule qu'est le corps humain, avec  son  système sympathique et le  « plus que sympathique », avait bifurqué de quelques degrés de sa route. Et puisque Mme B. a repris avec son mari, l'agitation au niveau « pensée-émotion » s'est graduellement résorbée; il n'y a donc pas de raison d'envoyer un autre signal au conscient , de faire un autre changement (dans ce cas-ci, de retourner sur le trajet d'avant).

Avec le temps le symptôme va peut- être s'estomper, mais il peut aussi s' empirer. Tout dépend du tempérament de la personne en cause, de sa réaction : simple désagrément temporaire, inquiétude ou désarroi?

L'hypnothérapie représente, dans ce cas comme dans plusieurs autres, d'énormes possibilités de soulagement. De plus, l'hypnose agit promptement. Certaines personnes voient une amélioration dès les premières séances.

C'est réellement une « médecine douce », naturelle, sans effort et sans effets secondaires. Il n'est même pas nécessaire que la personne raconte à son hypnothérapeute les détails de l'événement traumatisant.

Il est également possible qu' il n'y ait pas d'événement soudain ou  particulier, une pression indue au travail qui s'étale sur plusieurs années peut engendrer de sérieux problèmes physiques.  

De toutes façons, le drame, le conflit ou le stress a été vécu à l'intérieur de la personne; c'est aussi à l'intérieur que les réponses se trouvent. Et l'hypnothérapie est un outil de premier choix pour rejoindre cet intérieur.