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Les vertus du Vinaigre de Cidre de Pomme
Édition février 2004
Un texte de Marc Philip



Marc Philip
La Pomme est le Fruit du pommier: Malus domestica
Famille: Rosacées
En médecine douce, nous le considérons comme un excellent complément pour toutes celles et ceux qui désirent améliorer leur état de santé et faire de la prévention.

Par son acidité naturelle, le vinaigre de cidre pur et biologique, si possible, aide l'organisme à se nettoyer et à se régénérer.

Le vinaigre de cidre contient plus d'une trentaine de substances nutritives: des minéraux, des vitamines et des acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne dose de pectine. Il est particulièrement riche en potassium et en d'autres oligo-éléments tels que le phosphore, le calcium, le magnésium, le soufre, le fer, le fluor, le silicium, le bore et bien d'autres.

La pomme est naturellement riche en pectine qui contribue au contrôle du cholestérol et du taux de sucre sanguin et en cellulose qui aide au bon fonctionnement de l'intestin. Elle est également bien pourvue en vitamines A, B1, B2, C et P.

Le vinaigre de cidre nous assure un renouvellement minéral constant. Il concentre et favorise l'absorption de plusieurs minéraux essentiels tels que le calcium. Retenez ceci : Le potassium est à nos muscles ce que le calcium est à nos os.

L'acide contenu dans le vinaigre de cidre de pomme aide votre organisme à devenir plus alcalin, c'est à dire à redonner un Ph plus équilibré, aux environs de 7, c'est la norme.

Il n'y a aucun danger à consommer le véritable vinaigre de cidre tous les jours, mais de façon modérée. La consommation régulière du vinaigre de cidre semble favorable à la santé, nos anciens en témoignent. Il tend à rééquilibrer le métabolisme général de tout le corps.

Autrefois les anciens l’appelaient l’élixir de jouvence, c'est tout dire! Un dicton ancien nous rappelle qu'une pomme par jour éloigne le médecin ou encore : "Pomme du matin éloigne le médecin".

Nous conseillons une cure à chaque changement de saison, c'est-à-dire 4 fois par an. Une demi cuillère à café, trois fois par jour, sur 15 jours.

En usage interne :
Aide à la digestion et favorise la flore gram+ (régénère la flore intestinale)

Aide à éliminer les toxines, c'est un adjuvent au drainage et au nettoyage des filtres de l'organisme.

Soulage les douleurs comme les maux de gorge, par exemple.

Conseillé dans le traitement de certains problèmes et douleurs articulaires.

Permet de combattre efficacement les rhumes et la grippe.

Aide à perdre du poids

Diurétique

On l'utilise parfois contre les "chaleurs" de la ménopause

Indiqué pour soulager des inflammations buccales, les vertiges, pour combattre la fatigue et aussi comme calmant léger contre la nervosité, dans certains cas.

Prévient les problèmes de décalcification et de régule le calcium sur les os.

Prévient les caries dentaires et déloge les dépôts de tartre.

Fortifie les ongles et redonne une peau de belle apparence. Il peut être employé sur la peau également.

Retenez enfin que La pomme est aussi un fortifiant du système nerveux: grâce à son phosphore : elle stimule le travail cérébral et prédispose au sommeil.

La pomme bénéficie d'une association intéressante qui repose, d'une part sur une grande richesse en potassium (120 à 200 mg aux 100 g) et, d'autre part, sur une très faible teneur en sodium (moins de 10 mg aux 100 g). C'est cette combinaison, renforcée par une teneur en eau de 85 %, qui lui confère ses qualités diurétiques.

Son contenu en potassium permet également de lutter contre l'hypertension. Les autres composantes de la pomme (phosphore, calcium, magnésium, soufre, fer, zinc, cuivre, manganèse, bore et sélénium) jouent également un rôle non négligeable dans le métabolisme cellulaire.


Pour contacter l'auteur :
Marc Philip
marc.philip@iquebec.com
www.bio-conseil.com

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(53) Commentaires

EST CE BON POUR MOI
comme plusieurs je pense que ce produit peut faire des miracles mais pour moi??je prends des Syhthroids car je n,ai plus de glande thyroide du NORVASC+APO-HYDRO pour ma tension et Prevacid pour ma digestion..je suis sujette a avoir des piquements un peu partout ca vienT et va..médecin ne voit pas ce que ca pourrait être...croyez vous que je pourrais prendre de ce vinaigre et combien et quand..Merci de me répondre...mon mari prends du pravacol serais se bon pour lui aussi...ou en acheté ...vinaingre de mr gingras...bon???

Rédigé par : monique
QUESTION
Le vinaigre de cidre en comprimé est-il aussi efficace que le vinaigre de cidre non filtré et non pasteurisé et à quoi un comprimé est-il comparable 1c. à thé par exemple ou quoi? Merci Françoise

Rédigé par : Françoise
INTOLÉRANCE AU FRUCTOSE
BOnjour, est-ce qu'il y a une forte teneur en fructose dans le vinaigre de cidre de pommes? Je ne dois pas manger ni de fruits, ni sucre mais le vinaigre de cidre de pommes dans de l'eau chaude me fait digérer. Est-ce sa teneur en enzymes qui me ferait du bien? MErci

Rédigé par : michele
LA MARQUE CLEAR POINT VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
bonjour j aimerais savoir si cette marque est bonne pour la sante il sont en comprimer et si je peut en prendre je prend des syntroide et de l elavil .je fait attention a moi et j ai decider de perdre 10 livre je pese presentement 130 livre et je mesure 5 pied et 2 et je veux descendre a 120 livre et je fait de l exercise tout les jours je me suis acheter un simulateur d escalier .j ai 40 ans et je suis mere au foyer serait t il mieux de le prendre en liquide le vinaigre de cidre de pomme merci de me reondre j attend de vos nouvelle chantal

Rédigé par : chantal
EFFICACITÉ
J'aimerais savoir si je peux prendre des comprimés au lieu du vinaigre liquide dont je n'aime vraiment pas le goût. J'ai un peu de chaleur dûe à la ménopause et je fais de l'hypertension. Si je peux le prendre en comprimés, quelle est la dose quotidienne. Merci!

Rédigé par : Clara
CALCULS BILIAIRES
Est-il vrai que le cidre de vinaigre de pommes est bon pour controler/eliminer les calculs biliaires..

Rédigé par : Calculs biliaires - CM
ONGLES DE PIEDS NOIRS
Je me suis fait dire que le vinaigre de cidre de pommes pouvait rétablir la coloration normale des ongles de pieds noircis par les champignons. Comment et avec quelle fréquence utiliser le vinaigre de cidre de pommes et constater un résultat appréciable? Merci des renseignements.

Rédigé par : richard
MEME QUESTION QUE FRANCINE
les capsule sont elle aussi efficace que le vinaigre lui meme et commet comparer les doses merci

Rédigé par : odette
DIABETE
Bonjour Je fais du diabete et j'aimerais savoir si le cidre m'aiderait a le guerir ou du moin a le faire baisser Je vous remercie d'avance Lily

Rédigé par : Lily
PEAU FRAGILE
Bonjour, j'ai des gros problèmes de peau, j'ai toujours des petits boutons en dessous de la peau et des plaques du au stress puis-je utiliser le vinaigre directement sur le visage et sI oui combien de fois par jour et pendant combien de temps? J'aimerai également perdre un peu de poids, comment puis-je l'utiliser pour maigrir? Merci

Rédigé par : Lydie
PEAU FRAGILE
Bonjour, j'ai des gros problèmes de peau, j'ai toujours des petits boutons en dessous de la peau et des plaques du au stress puis-je utiliser le vinaigre directement sur le visage et sI oui combien de fois par jour et pendant combien de temps? J'aimerai également perdre un peu de poids, comment puis-je l'utiliser pour maigrir? Merci

Rédigé par : Lydie
ALLERGIE
Je suis allergique aux pommes, puis-je consommer du vinaigre de cidre sans danger?

Rédigé par : yogui
ALLAITEMENT
Est ce que une une femme qui allaite peut consommer du cidre de pomme? Est-il dangereux pour le nourisson? Merci de votre réponse.

Rédigé par : Zaza

Bonjour, Si vous êtes allergique aux pommes et/ou enceinte, je vous recommande la plus grande prudence, consulter votre médecin traitant avant d'entreprendre quoi que ce soit. Cordialement. Marc PHILIP Editeur Rédacteur www.bio-conseil.net www.magazine-audio.com

Rédigé par : Marc PHILIP

bonjour , je prends le vinaigre de cidre en me levant le matin vers 6 h avec un verre d'eau tiède avant de manger , c-a-d je mange vars 7 h , je veux savoir s'il y a pas de conséquance pour cela

Rédigé par : hass

Bonjour, en réponse à vôtre question : Je fais du diabete et j'aimerais savoir si le cidre m'aiderait a le guérir ou du moins à le faire baisser Je vous remercie d'avance Lily Bonjour Lily, Je suis désolé, mais le vinaigre de cidre n'aura aucune incidence sur une meilleure gestion de vôtre taux de glycémie ... cependant, ça ne peut que améliorer les choses en terme de digestion notamment. Bonne chance et pensez à tirer parti d'une bonne alimentation bien équilibrée et d'un peu d'exercice physique pour permettre à votre métabolisme mieux fonctionner, boire de l'eau en quantité suffisante, c'est à dire au moins 1 litre par jour, vous permettra de bien vous minéraliser. Cordialement.

Rédigé par : Marc PHILIP
EST-CE QUE LE CIDRE EN CAPSULE EST AUSSI BON QU'EN LIQUIDE. AUSSI EST-CE RECOMMANDÉ POUR LE CHOLESTEROL


Rédigé par : Line
ESCE BON CAPSULE DE VINAIGRE DE CIDRE DE POMME POUR FAIRE BAISSER LE SUCRE
capsule de vinaigre de cidre de pomme esce bon pour faire descendre le sucre reponse serais apprecier merci

Rédigé par : paulette
POURQUOI PAS DE REPONSE A NOS QUESTIONS
reponse seras tres apprecier .paulette

Rédigé par : paulette
HAUTE PRESSION
Je prend des médicaments pour la haute pression et depuis 1 mois, je prend une cuillere à thé de vinaigre de cidre de pomme dans de l'eau, matin et soir. Est-ce que je peux continuer pendant des mois ou je dois arrêter quelque temps. Merci.

Rédigé par : Jean-Pierre
HAUTE PRESSION
Vous pouvez continuer à prendre votre vinaigre de cidre de pomme qui n'a pas lieu d'interagir sur votre pression artérielle, surtout en si petite dose. Cependant, comme tout traitement, veuillez être attentif à tout signe ou apparition de symptômes qui vous causerait une gène. Cordialement.

Rédigé par : Marc Philip
PERTE DE POIDS
Le vinaigre de cidre de pomme aide t il vraiment pour la perte de poids comment faut il le prendre merci

Rédigé par : William Martin
À LA RECHERCHE D'UN PRODUIT
J'aimerais savoir s'il est possible de trouver le vinaigre de cidre de pomme de la marque Bragg ou Oméga nutrition à Montréal? Si oui, pouvez-vous m'indiquer à quel endroit, sinon pourvez-vous m'indiquer une marque que je peux trouver à Montréal qui a conservé toutes ses propriétés (non-pasteurisé, biologique avec la mère)? Merci pour votre aide.

Rédigé par : Linda
UREE ET ACIDE URIQUE ET RAPPORT AVEC DOULEUR PRES DES ARTICULATIONS
je voudrais savoir si l'uree et l'acide urique sont la meme chose d'une part et de l'autre qu'est ce qui est efficace comme remede pratique en cas de douleur soudaine causee par ces 2 choses...en attendant d'aller chez le medecin ?

Rédigé par : carla
GROSSESSE ET VINAIGRE DE CIDRE
peut on utiliser le vinaigre de cidre enceinte ?

Rédigé par : sophie
GROSSESSE ET VINAIGRE DE CIDRE
peut on utiliser le vinaigre de cidre enciente ?

Rédigé par : sophie
TANDINITE ET BURSITE
Bonjour, Je fais des tandinites aux épaules et des bursites du trochantère. J'ai commencé à prendre du vianigre de cidre d pomme et la douleur augmentée. Est-ce que ça peut venir di vianigre de cidre de pomme. Merci à l'avance de me répondre

Rédigé par : Louise
TENDINITE ET BURSITE
Il est possible que le vinaigre puisse favoriser la montée d'acide urique, ce qui vous occasionne ces douleurs, à vérifier. Cessez d'en prendre, mais vérifier l'origine du vinaigre en question, la qualité est liée aux résultats que vous visez (nous recommandons le biologique). Cordialement.

Rédigé par : Marc PHILIP
GASTRITE ET PH ACIDE
J'ai souvent mal à l'estomac, mon médecin m'a dit que je faisais une gastrite. Mon ph est souvent à 6 et 6.5. Est-ce que le vinaigre de cidre de pommes c'est bon pour moi? Merci de votre attention.

Rédigé par : Marie
MAIGRIRE
bonjour voila je vouder perde du pods et on ma di que sa va me faire perde du poids si je prend une cuiellere a soupe tout les matin ajeun voila ses pour sa si on peut me dire si sa va me faire perde du poids avec du cidre de pomme merci

Rédigé par : lina
GOUTE (ACCUMULATION D'ACIDE URIQUE DANS L'ARTICULATION)
J'ai des problèmes d'accumulation d'acide urique dans l'articulation du gros orteil. Je suis un traitment et tout va bien depuis 3 ans. Depuis un an je prends une cueillère de vinaigre de cidre de pomme tous les matin. Mes problèmes sont revenus et je refais des crises de goutes. Est ce que ce soit possible que ce soit à cause du vinaigre de cidre?

Rédigé par : Monique
GOUTE (ACCUMULATION D'ACIDE URIQUE DANS L'ARTICULATION)
Bonjour Monique, J'arrêterais la prise du vinaigre de cidre pour le moment, il se peut qu'il soit responsable du taux plus élevé d'acide urique. Cordialement.

Rédigé par : Marc PHILIP

je trouve ça vraiment con de metttre les questions mais pas les réponses

Rédigé par : vmlj
C'EST LE BONHEUR
ça fait plaisir à lire en effet, bonne chance pour la suite. Le printemps est un bon prétexte pour varier votre alimentation, et porter plus attentions aux légumineux verts. Cordialement.

Rédigé par : Marc PHILIP
C,EST LE BONHEUR
voici depuis 1 sem. je prends du vcp tous les matins et qqfois le soir.Dès la première prise, ma digestion s'est bien faite et pour le moment je n'ai plus de douleur d'estomac. 2x par jour j'avalais des comprimés de Ranitidine de 150mg...et voilà je n'en prend plus depuis..moi aussi je consomme bcp de médicament pour hypertension et colestérol etc.etc...mais en ce moment je me sens super bien. Enfin je peux manger comme tout le monde ...merci de me lire.

Rédigé par : Fenouille
PERTE DE POIDS
combien je doit prendre de vinaigre de cidre par jour pour maigrir vite et me sentir moins balonnée

Rédigé par : doudoune
LES CAPSULES DE CIDRE DE POMMES
Bonjour! moi je veux savoir ci les capsules de cidre de pomme son aussi efficase Merci.

Rédigé par : Pascale
CAPSULE DE VINAIGRE DECIDRE DEPOMME
Le vinaigre de cidre de pomme aide t il vraiment pour la perte de poids comment faut il le prendre merci aussi je veux savoir ci les capsules de cidre de pomme son aussi efficase et quelle dose Merci

Rédigé par : daniel
VINAIGRE ET ULCÈRE
Est-ce qu'une personne qui a un ulcère peut consommer du vinaigre de cidre sans crainte ?

Rédigé par : Martine
ULCÈRE D'ESTOMAC
Est-ce dangereux de prendre du vinaigre de cidre de pomme si j'ai des uucères

Rédigé par : Rose-Marie
POURQUOI PAS DE REPONSSE A NOS QUESTION
pourquoi vous ne reponder pas a nos question,est ce parce que vous ne saver pas quoi repondre ou quoi.

Rédigé par : johanne
LE VINAIGRE POUR LA PEAU
ma mère prend du vinagre de cidre de pomme... la recette indiqué avec de l,eau et du miel... et elle a des petits boutons sur le corps qui piquent enormément.. j,ai peur que ce soit le viniagre qui lui fait cela...elle a toujours eu une belle peau sans problème

Rédigé par : nuage
CHOLESTEROLE
A CHAQUE FOIS QUE JE E FATIQUE EN MARCHANT DES DOULEUR AU COEUR ET AU BRAS GUACHE JE SAIS QUE J4AI DU CHOLESTEROLE DANS L'ARTERE ? ALORS JAI UTLISE LE VINAIGRE DU CIDRE DE POMME ET JE ME SENS VRAIMENT BIEN MA QUESTION DOIS JE M'ARRETE OU CONTINUE.

Rédigé par : MOHAND
DIETE
aimerais savoir si je prend régulièrement 3 comprimés à chaque repas de cidre de pomme je peux perdre du poids

Rédigé par : micheline
DÉPÔT CALCAIRE
Bonjour Marc, voici je viens d'acheté du vinaigre de cidre de pomme bio. La personne qui vend des produits naturels me dit que cela est très bien pour les dépôts calcaires? J'ai des bursites aux deux hanches et je suis en traitement par accupression et c'est le thérapeute qui m'a dit que j'en avaient beaucoup. D'après vous cela devrait être bien? quoi-que j'ai lu les commentaires et les deux personnes qui l'ont essayé cela a augmenté les douleurs???? Merci.

Rédigé par : Linda
PROBLÈME DE DÉMANGEAISON
J'ai un problème de démangeaison qui a débuté avec la consommation de jus de tomate (pris régulièrement pour augmenter la métabolisation du fer végétal). J'aimerais savoir si la consommation quotidienne du vinaigre de cidre de pomme pourrait m'aider. J'aimerais aussi connaître la posologie quotidienne. Merci ! Jo

Rédigé par : Jo
LE CIDRE DE POMME EST IL TJR LE VINAIGRE?
j ai une question ,merci de me repondres sur mon email personel car , je ne pourrais plus peut etre retrouver cette page merci. j ai 58 ans j ai perdu ma rate depuis mon enfance avec un accident, bon j ai du cholesterol a un taux qui varie entre 270 a 295 . mon medecin me fait tout les annees l anty pneumocoque , merci de m informer si la question de prendre du cidre une cuillere tout les jours pour 15 jour dans l annees seras il efficace pour mon cas ?merci

Rédigé par : mireille
ESSAYEZ!!!!!!!!!!
jessaie le vinaigre de cidre depuis une semainejen suis satisfaite je me sens moins stressée je dors mieux cest vraiment pas ce a quoi je mattendais jai pris ca pour perdre du moids jen suis ravie

Rédigé par : naidjasorya@yahoo.fr
CAPSULITE RECTRACTILE ?
Je prends du vinaigre de cidre depuis trois jours dans l'espoir de soigner une capsulite rétractile de l'épaule. Je suis bloquée depuis presque deux mois et j'ai aussi de l'arthrose au niveau des vertèbres cervicales. Si quelqu'un ou quelqu'une a déjà essayé ce remède pour ces maux... MERCI DE VOTRE REPONSE. Valérie.

Rédigé par : VALERIE
TITRE DE VOTRE COMMENTAIRE
franchement tu dis n'importe quoi

Rédigé par : Votre nom ou pseudo
TITRE DE VOTRE COMMENTAIRE
je le consomme de puis plus de 6 mois d'une moyenne modérée à raison d'une ceuillie à soupe par un litre d'eau,j'aimerais connaitre est ce que je ne risque rien si je l'emploie constement et une façon améliorée,depuis je me sens bien.

Rédigé par : Votre nom ou pseudo
TITRE DE VOTRE COMMENTAIRE
je le consomme de puis plus de 6 mois d'une moyenne modérée à raison d'une ceuillie à soupe par un litre d'eau,j'aimerais connaitre est ce que je ne risque rien si je l'emploie constement et une façon améliorée,depuis je me sens bien.

Rédigé par : Votre nom ou pseudo
JE ME SAN GONFLE
bonjour moi je garde mon eau et je me san toujours gonfle est-ce bon pour moi se prodiut.je fait beaucoup dexersisse et je pert pas en poid.mes jambe surtou

Rédigé par : LISE DESYLVA
Association nationale des naturothérapeutes

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