L’automne, pour plusieurs, est synonyme de stress. C’est notamment la saison de la rentrée scolaire qui, pour les parents représente l’éternelle période des devoirs, les défis scolaires de leurs enfants, les heures de coucher rigides, les horaires de fous.

Sans compter que les heures d’ensoleillement diminuent, qu’on s’encabane davantage, respirant dès lors un air plus vicié. On s’habille davantage (à part certains ados!), notre peau respire moins, nous passons de longues heures assis car la météo nous encourage peu à jardiner, marcher ou nager.

Pourquoi ne pas rajouter le stress de la crise économique, celui des bouchons de circulation causés par les travaux de réfection, celui du réchauffement de la planète, celui des statistiques concernant les cancers de plus en plus nombreux…et j’en passe! Et la cerise sur le Sunday : le GROS stress en lien avec la fameuse grippe A H1N1 causée par ce terrible virus… pour lequel, fort heureusement, certaines compagnies noblement altruistes et désintéressées, présentent des solutions miracles…bon assez de sarcasme!

En fait, malgré que nous ayons tous à gérer divers stress plus ou moins intenses, n’avez-vous pas remarqué que chacun les vit différemment? Certains s’enflamment dans des situations, jusqu’à s’en rendre malades, alors que d’autres gardent leur calme. Toutefois ces derniers perdent patience là où les premiers demeurent de glace. C’est donc dire que nous sommes intrinsèquement plus sensibles à certains stress qu’à d’autres. Cela vient des histoires de nos lignées.

Mon but est de vous parler des stress transgénérationnels, ceux qui se passent de génération en génération. Lorsque j’étudie les arbres généalogiques de mes clients ou que je leur pose des questions, lors des ateliers de Constellations Familiales, afin d’apprendre ce qui a pu se jouer comme dynamiques dans leurs familles, je me rends vite compte que les drames non résolus par des ancêtres créent des déséquilibres que les descendants tâchent inconsciemment de résoudre. C’est donc dire que pour appartenir au clan qui nous a transmis la vie nous tendons tous, par loyauté familiale invisible, à répéter des destins parfois dramatiques, à limiter nos réussites, à ne pas vivre pleinement. En effet, comme pour les animaux, le clan a toujours assuré la survie; tout animal esseulé devient une proie par excellence. Par extension pour les humains, toute personne abandonnée, exclue ou laissée pour compte très jeune a de moindres chances de s’en sortir. Donc, inconsciemment, nous nous soumettons aux lois, secrets, habitudes, destins, allégeances (politiques, religieuses, sexuelles…) de notre famille afin de ne pas être rejeté.

Au fil de mon parcours de thérapeute, j’en suis venue aux Constellations Familiales, une thérapie brève d’accès facile, passant par le cœur plutôt que par le mental,  qui permet de faire la lumière sur les liens inconscients avec notre lignée qui nous empêchent d’avancer. Il s’agit simplement de recréer son arbre généalogique dans l’espace, grâce aux participants, afin d’élargir notre vision, de comprendre, de se libérer pour enfin choisir son chemin. Par le fait même nous ouvrons des frontières, nous dépassons des limites et des peurs puis allons puiser des forces insoupçonnées et demeurées latentes à cause des stress actuels et transgénérationnels.

Les stress qui peuvent marquer un système sont, par exemple, les enfants ou les parents décédés jeunes, les fausses couches, les adoptions, les incestes, les grandes pauvretés, la violence, le suicide, les handicapés, etc. Lorsqu’ils surviennent dans une famille, le stress qu’ils engendrent entraîne un déséquilibre qu’un descendant, dans le but d’honorer l’ancêtre en cause, tâche de rééquilibrer.

Exemple : Une femme vient faire une constellation familiale dans le but de se sortir d’une tendance suicidaire. Parmi les faits nommés au départ j’apprends qu’elle a eu un frère atteint d’une maladie grave et décédé à l’âge de 5 ans, alors que la cliente a 3 ans. Par la suite les parents auront deux autres enfants sains. Je lui propose de choisir parmi les participants des personnes pour représenter son père, sa mère, son frère aîné décédé et elle-même, puis de les placer dans l’espace de travail. (Le but de mon article n’étant pas de décrire en détails le fonctionnement des constellations, pour ceux et celles intéressés à en savoir davantage, vous pouvez lire d’autres articles que j’ai écrit pour Alternative Santé ou aller sur Google et taper « constellations familiales »). Ce qui ressort nettement de cette constellation est que cette cliente a voulu suivre son frère aîné dans la mort et qu’elle vivait la culpabilité du survivant. De plus, ayant inconsciemment senti la grande tristesse de sa mère, dont une partie est « morte » avec son fils, la cliente a voulu mourir à la place de sa mère. Pour toutes ces raisons, la cliente était suicidaire. Il a fallu qu’elle reconnaisse le destin de son frère et le lui laisse, qu’elle lui donne une place dans son cœur en lui demandant de veiller sur elle, qu’elle honore aussi la tristesse de sa mère et la lui laisse puis, surtout, qu’elle choisisse la vie en disant à son frère qu’à son heure elle irait le rejoindre mais que pour le moment elle vivrait avec joie. Suite à la constellation la cliente s’est dite soulagée d’un immense poids qui la mettait dans un stress inconscient de survie. De plus en plus elle a senti la vie reprendre ses forces en elle et plus jamais elle n’a eu envie de se suicider.

Tout ceci pour montrer à quel point nos stress de vie peuvent être affectés par des stress vécus une, deux, trois ou plus générations avant nous.

Nos stress viennent aussi de loin!!!
Galina Husaruk travaille le transgénérationnel en groupes, lors d’ateliers de Constellations Familiales dans diverses villes du Québec, ou en individuel à son bureau privé.